Citronovo-makový mug cake

Makový Mug cake bez mouky

Makový Mug cake bez mouky jsem si oblíbila hned při prvním kousnutí. Mug cakes jsou rychlé a lahodné.

Příběh receptu

S nákupe mikrovlnky se mi rozšířila možnost přípravy rychlých snídani o Mug cake. Slyšíte tento pojem poprvé? Jde o moučník v hrníčku, který je rychlý, jednoduchý a díky němu nezašpiníte tolik nádobí. Já jsem si mug cake oblíbila, protože, když mám chuť na sladké, nemusím péct buchtu nebo dort pro jednoho člověka. Prostě si udělám mug cake.

K výrobě mug cake snídaně potřebujete hrneček nebo menší mističku na creme brulee, mikrovlnku a samozřejmě ingredience. Makový Mug cake bez mouky je vytvořen z ovesných vloček, máku, a dalších ingredienci, které uvádím s přesnými poměry níže. Dobrou chuť.

 

Makový Mug cake bez mouky

obtížnost: snadné • doba přípravy: cca 5 minut • doba pečení: cca 2-3 minuty • počet porcí: 1 porce

 

Ingredience

  • 50 g ovesných vloček
  • 1 vejce
  • 1 lžíce oleje
  • 2 lžíce mléka
  • 1 lžíce máku
  • 1 lžička medu
  • kapka citronové šťávy
  • trocha citronové kůry
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva

 

Postup

Do mističky na creme brulee nebo do hrnečku rozklepněte vejce a přidejte k němu olej, mléko, med a citronovou šťávu. Směs důkladně promíchejte. Do druhé mističky si připravte sypkou směs.

Smíchejte rozdrcené ovesné vločky, citronovou kůru a prášek do pečiva. Tuto sypkou směs opatrně za stálého míchání nasypte do první mističky s připravenou tekutou směsí. Přidejte poslední ingredienci a tou je mák.

Mističku nebo hrníček s takto připravenou směsí dejte do mikrovlnky na nejvyšší výkon přibližně na 2 až 3 minuty. Hlídejte, aby vám hrneček nevytekl, protože „Hrnečku dost“ v tomto případě nepomáhá. Já osobně nechávám v mikrovlnce 2 minuty a pak kontroluji, jestli už je mug cake hotový. Když ho necháte v mikrovlnce příliš dlouho, bude suchý a tuhý, což ke snídani nechcete.

Hotový mug cake můžete zdobit ovocem, zakysanou smetanou, jogurtem nebo tvarohem. Dobrou chuť.

 

Foto makového Mug cake bez mouky

makový mug cake bez mouky

makový mugcake

citronový mugcake s mákem

mák

snídaně z máku

citronový mugcake z vloček

Název:
recipe image
Název receptu:
Makový Mug cake bez mouky
Autor:
Zveřejněno:
Doba přípravy:
Doba vaření:
Sdílej

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *