Fitness recepty

Rychlý recept na makový mug cake bez mouky do 5 minut hotový
| | |

Rychlý recept na makový mug cake bez mouky do 5 minut hotový

Mug cakes představují rychlé a lahodné snídaně. Pozor ale na recepty, protože mug cake snídaně mohou být fitness, ale také mohou nahradit energetickou hodnotou snídani i svačinu. Připravila jsem si pro vás makový Mug cake bez mouky, který jsem vyladila tak, aby nebyl suchý. Ochutnejte sami.

Recept na avokádový dezert s tvarohem – fitness snídaně
| | | | |

Recept na avokádový dezert s tvarohem – fitness snídaně

Dneska vám ukážu takový můj pokus, který se povedl a chutná mně i přítelovi. Recept na avokádový dezert s tvarohem, kterým můžete nahradit snídani nebo svou svačinu. Je rychlý, lahodný a připravený do 5 minut.

Recept na skořicové kaki pyré hotové za 5 minut
| | |

Recept na skořicové kaki pyré hotové za 5 minut

Dnes jsem si pro vás připravila recept na skořicové kaki pyré hotové za 5 minut. Pyré můžete dát do jogurtu, do buchet, koláčů nebo jíst jen tak. Já osobně jsem si skořicové kaki pyré zamilovala a nedám bez něj ani ránu!