zdravé recepty Archivy • Bruneta v kuchyni

Jednoduché avokádové smoothie

Vyzkoušejte krémové avokádové smoothie, které voní a chutná po vanilce. Vhodné jako snídaně nebo zdravá svačina!

Avokádové smoothie s banánem

Vyzkoušejte avokádové smoothie s banánem, které vám dodá energii! Vhodné jako snídaně nebo zdravá svačina!

Hledáte chutný a zároveň jednoduchý recept na jedlý dárek pro své blízké? Vyzkoušejte můj recept na pečené ořechy v medu a potěšte své okolí úžasným jedlým dárkem. Nebo si je připravte jen tak pro sebe jako zdravější křupání k televizním večerům. Tady je recept!

Raffaello mug cake hrníčková buchta

Nechte se zlákat exotickou vůní kokosu. Připravte si mug cake a na chvíli se přeneste k moři. Tady je recept na Raffaello mug cake, který zvládnete za pár minut.

Jednoduché pesto z medvědího česneku ze 3 ingrediencí

Využíváte dary přírody? Vyzkoušejte lahodné a zdravé pesto z medvědího česneku, které zvládne úplně každý. Stačí vám 3 ingredience a 5 minut vašeho času.

Kokosový mug cake

Jednoduchý, rychlý a jen z pár ingrediencí – takový je létem vonící kokosový mug cake.

Avokádový Termix pro nejmenší

Zdravý avokádový termix určený dětem od 8. měsíce věku.

Dýňový mug cake

Voňavý dýňový mug cake, který můžete zařadit i do svého fitness jídelníčku. Navíc – hotový do 10 minut.

Salát s medovo-hořčičnou zálivkou a borůvkami

Základem tohoto salátu plného vitamínu jsou uvařená vejce, baby špenát a borůvky. Ano, čtete dobře – borůvky jsou výborným doplněním vitamínů a zároveň salátu dodávají jemnou kyselost, která se skvěle doplňuje se sladko pikantní zálivkou.