Lahodná, šťavnatá a úžasná kuřecí prsa s nádechem orientu.
5 zatím 1 hodnocení
Čas přípravy10 minutesmins
Čas vaření/pečení20 minutesmins
Čas celkem30 minutesmins
Počet porcí: 2porce
Chod: hlavní jídla
Typ jídla: maso
Národní kuchyně: orientální
Obtížnost: snadné
Speciální strava: bezlaktózové, bezlepkové
Ingredience
2kskuřecí prsa
4-6lžicTeriyaki omáčka
3lžícesójová omáčka
2lžícemed
2stroužkyčesnek
fazolové lusky
voda
máslo
kokosový olej
sezamová semínka
špetkasůl
špetkapepř
lžičkazázvor
Vařím! Nevypínat obrazovku.
Jak na to
Nejdříve si důkladně omyjte kuřecí prsa a nakrájejte je na menší kousky. Maso následně osolte, opepřete a nechte odpočívat.
Mezitím si připravte marinádu. Do misky si přidejte teriyaki omáčku, sójovku, prolisovaný česnek, trochu zázvoru a med. Vše důkladně zamíchejte a dejte na chvíli do ledničky, aby se smísili chutě.
Nyní si můžete připravit kari rýži – properte rýži, dokud neteče čirá voda. Poté ji dejte do hrnce a zalijte vodou (do hrnce dávám dva hrnky vody na hrnek rýže). Rýži osolte a dejte vařit. Jakmile se voda vaří, přidejte do rýže kari koření podle chuti. Pokud doma máte rýžovar, klidně ho použijte. Rýže bude perfektní.
Na pánvi rozpalte kokosový olej nebo olivový olej a přidejte kuřecí kousky, které zalijte naší hotovou marinádou. Pořádné promíchejte, protože omáčka má tendenci se pálit.
Nakonec je potřeba připravit fazolky. Rozpalte máslo v menším hrnci a vhoďte do něj omyté fazolové lusky. Osolte a podlijte troškou vody, ale opravdu troškou, aby nám lusky ve vodě neplavaly.