Základem tohoto salátu plného vitamínu jsou uvařená vejce, baby špenát a borůvky. Ano, čtete dobře - borůvky jsou výborným doplněním vitamínů a zároveň salátu dodávají jemnou kyselost, která se skvěle doplňuje se sladko pikantní zálivkou.
Ještě nikdo nehodnotil
Čas přípravy20 minutesmins
Čas celkem20 minutesmins
Počet porcí: 4porce
Chod: hlavní jídla, svačiny
Typ jídla: saláty
Národní kuchyně: světová
Obtížnost: snadné, velmi snadné
Speciální strava: bezlaktózové, bezlepkové
Ingredience
Ingredience na salát:
4ksvejce
400gbaby špenát
100gborůvky
½ksokurka hadovka
1ksrajče
Ingredience na zálivku:
2lžíce med
1lžička dijonská hořčice
3lžičky citronová šťáva
2lžíce olivový olej
sůl, (podle chuti)
pepř, (podle chuti)
kopr, (podle chuti)
Vařím! Nevypínat obrazovku.
Jak na to
Nejdříve uvaříme vejce natvrdo a připravíme si medovo-hořčičnou zálivku. Med, hořčici, citronovou šťávu, olivový olej a koření smícháme v menší misce a necháme odstát.
Omyjeme baby špenát, necháme ho okapat a mezitím si nakrájíme rajče a okurku na kousky.
Omytý špenát, kousky zeleniny, borůvky a nakrájené vejce vložíme do velké misky a zalijeme připravenou zálivkou.
Poznámky
Chcete salát nějak ozvláštnit? Do salátu můžete přidat i avokádo nebo salát ozdobit řeřichou nebo piniovými oříšky.