Banánové palačinky pro nejmenší od 7. měsíce věku
Milujete k snídani palačinky? Hledáte recept na palačinky pro děti od 7 měsíců? Tak teď můžete snídat společně s vaším dítkem. Připravila jsem recept na banánové mini palačinky pro nejmenší od 7. měsíce věku.
Banánové palačinky potěší milovníky sladkých snídaní. Recept obsahuje hlavně banán a jogurt. Banán je zdrojem mnoha vitamínů a minerálů, obsahuje například vitamíny B, C, D a E a je bohatý na sodík, draslík, vápník a hořčík. Navíc se používá jako přírodní sladidlo do dětských pokrmů.
Já osobně sladké snídaně miluju, a hlavně palačinky a lívance. A vypadá to, že naše dítko to bude mít po mně. I když teda pomazánky, zeleninové placičky a další slané dobroty si také ráda dá. Pokud máte zavedený banán a jogurt, tak hurá na banánové mini palačinky pro nejmenší.
Příběh receptu
To začalo tak, když jsem si konečně udělala lívance ke snídani a naše princezna na mě hladově koukala, i když chvíli předtím snídala. Rozhodla jsem se vyzkoušet nějakou odlehčenou verzi, aby lívance mohla jíst i ona. Přísady jsem upravila tak, aby v nich byly základní zavedené suroviny.
Tento recept na banánové palačinky je vhodný pro děti od 7. měsíce věku. Samozřejmě, pokud máte zavedené všechny ingredience nebo je chcete zavádět. Pokud potřebujete ingredience zavést, doporučuji dát jídlo dítěti ráno nebo dopoledne.
Recept: banánové mini palačinky pro nejmenší vhodné od 7. měsíců
Ingredience:
- 1 zralý banán
- 3 lžíce rýžové mouky
- 150 g bílého jogurtu s minimálním obsahem tuku 3,5 % *
Tipy na vhodné bílé jogurty:
- Hollandia BIO selský jogurt 3,5% tuku
- Hollandia selský jogurt 3,5% tuku
- Choceňský smetanový jogurt bílý 10% tuku
- Pilos bílý jogurt krémový 3,7% tuku
- Mlékárna Kunín Selský jogurt bílý 3,7% tuku
- Tesco Jogurt bílý 3,8% tuku
- Tesco Selský jogurt bílý 3,6% tuku
- K-Jarmark Bílý jogurt 3,7% tuku
- Mill Krémový jogurt bílý 3,7% tuku
- Miil BIO Jogurt bílý 3,8 % tuku
Jak na to
Zralý banán rozmačkáme v misce. Přidáme jogurt a důkladně zamícháme (nebo rozmixujeme). Přidáme rýžovou mouku a vytvoříme těsto.
Smažíme na sucho na nepřilnavé pánvi dozlatova z obou stran. Necháme trochu vychladnout a podáváme dítěti.
Tip Brunety: Banánové mini palačinky pro nejmenší se skvěle hodí nejenom k snídani, ale také jako svačinka. Já osobně toho vždycky udělám víc a dávám palačinky pro děti od 7 měsíců také do uzavíratelné krabičky. Je to skvělá svačinka na doma i na cesty!
Líbí se vám recept? Zkoušeli jste ho? Chutnalo vašim dětem? Budu ráda za sdílení, sledování na sociálních sítích nebo komentář pod článkem!
S láskou vaše Bruneta v kuchyni. ❤
