Lednový detox: začněte nový rok s lehkostí a energií
Nový rok – nové výzvy? Lednový detox je skvělý způsob, jak začít nový rok s čistým štítem. Sepsala jsem vás vás pár tipů, jak na to!
30 tipů na vánoční dárky pro těhotnou ženu
Máte ve svém okolí nějakou těhulku? Mám pro vás další vánoční článek – 30 tipů na dárky pro těhotnou ženu.
Těhotenství: 1. trimestr týden po týdnu
Jste těhotná a nevíte, co vás čeká? Podívejte se na těhotenství týden po týdnu. Sepsala jsem pro vás přehledný článek, co se děje v prvních třech měsících těhotenství. Co vás…
Poznejte exotické Kaki ovoce. Víte, jak jíst ovoce Bohů?
Exotické Kaki je opravdu ovocem Bohů. A vy si ho můžete plně vychutnat doma. Jaké jsou účinky exotického kaki ovoce? Jak se jí, a co z něj můžete připravit? To vše najdete v dnešním gurmánském článku.
Štítná žláza – můj příběh o její operaci
Štítná žláza je klíčovou endokrinní žlázou, o které toho moc nevíte, než s ní začnete mít problémy. Asi jako kdysi já. Bohužel o ní nevědí moc ani lékaři, takže chci…
16 potravinových mýtů, které byly (naštěstí) vyvráceny
Víte, že s krásou a duševní pohodou je spojeno i to, co jíme a pijeme? Někdy jsou vědecké výzkumy fascinující. A nejvíce fascinující jsou další výzkumy, které mýty vyvrací. Dnes se podíváme na 16 potravinových mýtů, které byly naštěstí vyvráceny.
Avokádo v kuchyni – jak ho oloupat a připravit
Avokádo v kuchyni využívám stále častěji. Dříve mě na pultech obchodů avokádo nezajímalo, ale nyní z něj připravuji rychlé pomazánky, výživné svačiny nebo chuťově výrazné obědy. Ale jak avokádo oloupat? To si povíme v dnešním článku.
30 tipů na dárky pro milovníky jógy
Jóga je skvělá věc. Jestli máte ve svém okolí někoho, kdo na jógu chodí nebo to má v plánu, podívejte se, čím mu můžete udělat radost. Tady jsou tipy na…
Okurková voda – příznivé účinky a nejlepší recepty z ní
Je tu léto! Nezapomeňte dodržovat pitný režim a občas vyměňte alkoholické drinky za nealkoholickou verzi. Připravila jsem pro vás 5 nejlepších receptů na okurkovou vodu.