termix
| | | | |

Recept na avokádový dezert (avokádový termix) – fitness snídaně

Dneska vám ukážu takový můj pokus, který se povedl a chutná mně i přítelovi. Recept na avokádový dezert s tvarohem, kterým můžete nahradit snídani nebo svou svačinu. Je rychlý, lahodný a připravený do 5 minut.

recept na jednoduchý jogurtový mug cake
| | | |

Recept na jednoduchý jogurtový mug cake – snídaně do 5 minut

Kdo by nechtěl snídat zdravě, ale zároveň sladce? Pokud potřebujete pro svůj start sladkou snídani jako já, vyzkoušejte jednoduchý recept na snadný jogurtový mug cake. Snídaně do 5 minut je hotová!

recept na skořicové kaki pyré
| | | |

Recept na skořicové kaki pyré hotové za 5 minut

Dnes jsem si pro vás připravila recept na skořicové kaki pyré hotové za 5 minut. Pyré můžete dát do jogurtu, do buchet, koláčů nebo jíst jen tak. Já osobně jsem si skořicové kaki pyré zamilovala a nedám bez něj ani ránu!

krupicová kaše
| | | |

Recept na krupicovou kaši podle Přemka Forejta

Když kuchaři vaří v restauraci je to umění, když kuchaři vaří doma, je to pecka! A jednu takovou jsem dneska vyzkoušela. Zkuste i vy recept na krupicovou kaši podle Přemka Forejta! Takhle vaří porotce Master Chefa!

domácí makové mléko
| | | |

Domácí makové mléko plné živin bez laktózy

Vyzkoušejte rostlinné makové mléko plné bílkovin a živin. Navíc bez laktózy! Ve článku najdete rychlý recept na makové mléko, které můžete přidat do polévek, dezertů, snídaní, svačin nebo ho můžete pít jen tak na chuť.

kaki vločky ve skleničce
| |

Overnight oats kaki vločky ve skleničce – rychlá snídaně s sebou

Hledáte fitness snídani do skleničky se snadnou přípravou? Připravila jsem si pro vás jednoduchý rychlý recept na kaki vločky ve skleničce s chia semínky. Snídani si můžete vzít s sebou do práce nebo do školy.